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地域に根付く食生活改善推進員(ヘルスメイト)の活動

 

 食生活改善推進員(ヘルスメイト)は望ましい食生活の実践を通じて、地域の人たちの健康づくりに貢献するボランティア活動を行っています。毎年、6月から3月まで月1回、町内5地区で、生活習慣病予防のための料理教室を開催しています。
 これまで、教室への参加者は女性がほとんどでしたが、最近では男性も調理への関心が高まっていることから男性料理教室や子どもから高齢者までを対象に世代交流を目的とした料理教室、食育推進のための親子食育教室を開催するなど、さまざまな活動に取り組んでいます。
 地区開催の教室はどなたでも参加できますので、お気軽にお申し込みください。みなさまのご参加をお待ちしています。
 ここでは、ヘルスメイトが行った教室から減塩メニューを紹介します。ご家庭でもお試しください。

減塩メニューの例

鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン応援企画


問い合わせ 

健康福祉課 健康づくり係 TEL 391‐ 1126 FAX 394‐ 3423



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